다이어트 운동 추천 좀 해주세요ㅠㅠ

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매년 몸무게를 갱신해오다가 이제는 정말 빼야할때가 됬습니다ㅠㅠ 운동 뭐가 좋을까요ㅠㅠ

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장광남님의 댓글

일단 근처 가까운 헬스장이나 체육관부터 등록하세요

봉은사님의 댓글

다이어트는 식단이 90%입니다.
최대한 식단 잘하시면서 가벼운운동 천천히 늘려가세요! 응원합니다 ㅎㅎ
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